Attrezzatura obbligatoria per l'UTMB: la lista completa
Scritto da Victor Michel — appassionato di storia e alpinista appassionato, residente a Chamonix. Pubblicato il 12 luglio 2026 · Aggiornato il 6 agosto 2026
L'attrezzatura obbligatoria deve essere indossata dalla partenza all'arrivo, sotto pena di penalità — i commissari di gara possono controllarla in qualsiasi momento. Ecco la lista con le specifiche numeriche esatte.
Da ricordare
- Giacca impermeabile: 10.000 Schmerber minimo regolamentare (20.000 consigliato), RET < 13
- 2 lampade frontali ciascuna con fonte di energia di riserva, 200 lumen consigliati
- Coperta termica: 1,40 m × 2 m minimo
- Riserva d'acqua: 1 L minimo, 1,5 L consigliato su UTMB/TDS/CCC
Perché queste esigenze precise?
Schmerber — unità che misura la pressione massima, in mm di colonna d'acqua, che un tessuto sopporta prima di lasciar passare l'acqua — definita dall'industriale tessile Charles-Édouard Schmerber e normata dalla ISO 811 / EN 20811. Sotto una pioggia battente, la pressione esercitata su un capo raggiunge 1.300-2.000 Schmerber: la soglia regolamentare UTMB di 10.000 offre quindi un ampio margine, quella di 20.000 ancora di più.
RET — indice normato (ISO 11092) che misura la resistenza di un tessuto all'evacuazione del vapore acqueo prodotto dalla traspirazione, in m²·Pa/W — più il valore è basso, più il tessuto traspira. La soglia consigliata dall'UTMB (RET < 13) corrisponde a una traspirabilità «buona», sufficiente per la maggior parte delle attività outdoor, ma non al livello più performante (RET < 6).
Ogni specifica risponde a un rischio identificato in alta montagna: ipotermia in caso di maltempo prolungato (giacca, strato caldo, coperta termica), orientamento notturno su un percorso che si corre in parte di notte (lampade), disidratazione su tratti lunghi senza ristoro (riserva d'acqua). Non sono vincoli arbitrari: il regolamento viene adeguato dopo ogni edizione in base agli incidenti osservati sul percorso.
| Elemento | Specifica |
|---|---|
| Giacca impermeabile | 10.000 Schmerber minimo (20.000 consigliato), RET < 13, cuciture sigillate, cappuccio integrato |
| Sovrapantalone impermeabile | Obbligatorio |
| 2° strato caldo | Maniche lunghe 180 g minimo, oppure 1° strato 110 g + antivento idrorepellente |
| Zaino o gilet da trail | Indossato per tutta la gara |
| Riserva d'acqua | 1 L minimo, contenitori sigillati e richiudibili (1,5 L consigliato su UTMB/TDS/CCC) |
| Lampade frontali | 2 lampade, ciascuna con fonte di energia di riserva, 200 lumen consigliati |
| Coperta termica | 1,40 m × 2 m minimo |
| Benda elastica autoadesiva | 100 cm × 6 cm minimo |
| Berretto o scaldacollo caldo | Obbligatorio |
| Guanti caldi e impermeabili | Obbligatori |
| Bicchiere personale | 15 cl minimo |
Rispettare i valori regolamentari non garantisce di superare il controllo: sul campo, il giudizio del responsabile del controllo o del giudice di gara prevale sulla semplice conformità alle specifiche dichiarate, non essendoci modo di testare strumentalmente ogni capo al punto di controllo.
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FAQ
Qual è l'impermeabilità minima per la giacca obbligatoria all'UTMB?
10.000 Schmerber minimo regolamentare, con un RET consigliato inferiore a 13, cuciture sigillate e cappuccio integrato. In pratica, la maggior parte dei corridori punta piuttosto a 20.000 Schmerber per una protezione affidabile in condizioni degradate di alta montagna. Marchi francesi come Cimalp propongono giacche da trail a questo livello — il loro modello Storm Pro dichiara 20.000 Schmerber e 80.000 g/m²/24h di traspirabilità, con una membrana Ultrashell® a 3 strati.
Quante lampade frontali sono obbligatorie all'UTMB?
Due, ciascuna con la propria fonte di energia di riserva. Sono consigliati 200 lumen. In caso di lampada ricaricabile, si consiglia una batteria esterna di almeno 5.000 mAh per resistere sulla distanza.
Quale quantità minima di acqua bisogna portare all'UTMB?
1 litro minimo in contenitori sigillati e richiudibili, 1,5 litri consigliati su UTMB, TDS e CCC data la distanza tra i ristori.
Quali sono le dimensioni minime della coperta termica obbligatoria?
1,40 m × 2 m minimo. È un punto sistematicamente verificato dai commissari di gara, così come la benda elastica autoadesiva (100 cm × 6 cm minimo).
L'attrezzatura obbligatoria è identica per tutte le gare UTMB?
La base è la stessa (giacca impermeabile, strato caldo, coperta termica, lampade, riserva d'acqua), ma le quantità d'acqua consigliate e alcuni elementi variano secondo la distanza della gara — fare riferimento alla lista ufficiale della propria gara specifica prima della partenza.