Quale gara scegliere: UTMB, CCC, TDS, OCC o MCC?
Scritto da Victor Michel — appassionato di storia e alpinista appassionato, residente a Chamonix. Pubblicato il 12 luglio 2026 · Aggiornato il 6 agosto 2026
Otto formati si corrono ogni anno intorno al massiccio del Monte Bianco, da 15 a 300 km. La scelta dipende da tre criteri: l'esperienza nell'ultra-trail, l'UTMB Index già acquisito e il tempo disponibile per l'allenamento specifico.
UTMB (174 km) — il formato storico
Il giro completo del massiccio, circa 9.900 m di dislivello positivo, in 2-3 giorni di corsa quasi continua. Riservato a corridori già esperti su gare da 100 miglia, con un UTMB Index valido in categoria 100K o 100M.
TDS (153 km) — la più tecnica
Sur les Traces des Ducs de Savoie esplora la parte più selvaggia e impegnativa del massiccio, con un profilo molto tecnico. Stesso requisito di indice dell'UTMB (100K o 100M).
CCC (101 km) — l'alternativa classica
Courmayeur-Champex-Chamonix attraversa alcuni dei panorami più belli delle Alpi in un formato lungo ma più corto dell'UTMB. Indice richiesto: 50K, 100K o 100M.
OCC (57 km) — il formato intermedio
Orsières-Champex-Chamonix è il punto d'ingresso più comune per scoprire l'universo UTMB senza puntare a una gara da 100 miglia. Indice richiesto a partire dalla categoria 20K.
MCC (40 km) — convivialità e prossimità
Martigny-Combe-Chamonix è riservata a volontari, partner e abitanti della zona. Il formato più accessibile del programma, orientato al piacere piuttosto che alla performance.
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FAQ
Quale gara dell'UTMB scegliere per un primo ultra-trail?
L'OCC (57 km, 3.500 m D+) è il formato intermedio più consigliato per scoprire l'universo UTMB senza puntare subito a una gara da 100 miglia. La MCC (40 km) resta ancora più accessibile ma è riservata a volontari, partner e residenti locali.
Qual è la gara più difficile dell'UTMB?
La PTL (Petite Trotte à Léon), 300 km e circa 25.000 m di dislivello positivo, corsa in squadre di 2 o 3, fuori classifica UTMB World Series. Tra le gare individuali classificate, la TDS (153 km, 9.000 m D+) è considerata la più tecnica e impegnativa.
Qual è la differenza tra CCC e OCC?
La CCC (Courmayeur-Champex-Chamonix, 101 km, 6.050 m D+) è un formato lungo e impegnativo. L'OCC (Orsières-Champex-Chamonix, 57 km, 3.500 m D+) condivide parte dello stesso tracciato ma su una distanza circa dimezzata — un buon compromesso per un primo grande formato.
Servono gli stessi punti per iscriversi all'UTMB e alla CCC?
No. L'UTMB Index richiesto dipende dalla categoria puntata: categoria 100K/100M per l'UTMB e la TDS, 50K/100K/100M per la CCC, e a partire da 20K per l'OCC. Più la gara è lunga, più l'indice richiesto è elevato.