Tour du Mont Blanc (TMB): Route, Etappen, Hütten und beste Saison
Geschrieben von Victor Michel — Geschichtsbegeisterter und leidenschaftlicher Alpinist, wohnhaft in Chamonix. Publié le 16 juillet 2026
Die Tour du Mont Blanc (TMB) ist eine rund 163 km lange, mehrtägige Wanderroute mit etwa 10.000 Höhenmetern, die das Mont-Blanc-Massiv durch Frankreich, Italien und die Schweiz umrundet. Anders als die Mont-Blanc-Besteigung erreicht sie nie den Gipfel; anders als der UTMB ist sie eine mehrtägige Wanderung, kein Wettkampf.
À retenir
- 163 km, rund 10.000 Höhenmeter im Auf- und Abstieg, 3 durchquerte Länder
- Dauer: von 7 Tagen (sportliches Tempo, ca. 25 km/Tag) bis 10-11 Tagen (entspanntes Tempo, ca. 16 km/Tag)
- Beste Saison: Ende Juni bis Anfang September, schneefreie Wege und geöffnete Hütten
- Übernachtung in Hütten: 40 bis 70 € im Matratzenlager mit Halbpension, 80 bis 120 € im Privatzimmer
Was ist die Tour du Mont Blanc?
Die TMB ist ein Fernwanderweg, der das Mont-Blanc-Massiv umrundet, ohne je den Gipfel zu erreichen — anders als die Besteigung über die Goûter- oder Trois-Monts-Route. Sie darf auch nicht mit dem UTMB verwechselt werden: Dieser ist ein Ende August ausgetragenes Zeitlaufrennen auf einer ähnlichen Strecke, während die TMB im eigenen Tempo über mehrere Tage mit Hüttenübernachtungen gegangen wird.
Route: die klassischen 7-Tages-Etappen
Der klassische Start erfolgt in Les Houches, im Gegenuhrzeigersinn über Italien und die Schweiz zurück nach Frankreich. Die folgende Tabelle zeigt die schnelle 7-Tages-Version; die meisten Wanderer bevorzugen ein entspannteres Tempo über 9 bis 11 Tage mit kürzeren 15-20 km Etappen.
Die legendären Pässe der Tour
Der Col de la Seigne (2.516 m) markiert den Übergang von Frankreich nach Italien, mit Blick auf die Grate des Val Veny. Der Grand Col Ferret (2.537 m) öffnet die Route in die Schweiz, mit einem außergewöhnlichen Panorama über das gesamte Mont-Blanc-Massiv.
Hütten und Unterkunft
Die Tour wird von Hütte zu Hütte gegangen, wobei eine Übernachtung mit Halbpension in der Regel zwischen 40 und 70 € im Matratzenlager und zwischen 80 und 120 € im Privatzimmer (falls verfügbar) kostet. Eine Reservierung ist in der Hochsaison (Juli-August) unerlässlich, da die Hütten auf den meistbegangenen Etappen Wochen im Voraus ausgebucht sind.
Was ist die beste Zeit für die Tour du Mont Blanc?
Das optimale Zeitfenster liegt zwischen Ende Juni und Anfang September, wenn die Pässe in der Regel schneefrei und alle Hütten entlang der Route geöffnet und bewirtschaftet sind. Außerhalb dieses Zeitraums können manche Passagen in der Höhe schneebedeckt bleiben und angepasste Ausrüstung erfordern.
| Tag | Etappe | Distanz | Höhenmeter | Übernachtung |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Les Houches → Refuge de la Balme | 25 km | +1.483 m | Refuge de la Balme |
| 2 | Refuge de la Balme → Refuge des Mottets | 16 km | +1.069 m | Refuge des Mottets |
| 3 | Refuge des Mottets → Courmayeur (Italien) | 24 km | +1.155 m | Hotels in Courmayeur |
| 4 | Courmayeur → Refuge Elena | 19 km | +1.459 m | Refuge Elena |
| 5 | Refuge Elena → Champex (Schweiz) | 28 km | +1.219 m | Relais de l'Arpette |
| 6 | Champex → Tré-le-Champ | 26 km | +1.560 m | Auberge de la Boerne |
| 7 | Tré-le-Champ → Les Houches | 27 km | +1.893 m | Les Houches / Chamonix |
Schnelle 7-Tages-Version (ca. 25 km/Tag). Die meisten Wanderer verteilen dieselbe Route auf 9 bis 11 Tage mit kürzeren Etappen.
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FAQ
Was ist die Tour du Mont Blanc?
Eine rund 163 km lange, mehrtägige Wanderroute, die das Mont-Blanc-Massiv durch Frankreich, Italien und die Schweiz umrundet, ohne je den Gipfel zu erreichen, in 7 bis 11 Tagen je nach gewähltem Tempo.
Was ist der Unterschied zwischen der Tour du Mont Blanc und dem UTMB?
Die TMB ist eine mehrtägige Wanderung im eigenen Tempo mit Hüttenübernachtungen. Der UTMB ist ein durchgehendes Zeitlaufrennen, das Ende August auf einer ähnlichen, aber nicht identischen Route ausgetragen wird.
Wie lange dauert die Tour du Mont Blanc?
Von 7 Tagen in sportlichem Tempo (ca. 25 km/Tag) bis 10-11 Tage in entspanntem Tempo (ca. 16 km/Tag). Die meisten Wanderer wählen 9 bis 11 Tage.
Wie lang und wie viele Höhenmeter hat die Tour du Mont Blanc?
Rund 163 km mit etwa 10.000 Höhenmetern im Auf- und Abstieg, verteilt auf die 3 durchquerten Länder (Frankreich, Italien, Schweiz).
Wo beginnt die Tour du Mont Blanc?
Der klassische Start ist Les Houches im Chamonix-Tal, im Gegenuhrzeigersinn (Frankreich → Italien → Schweiz → Frankreich). Man kann an jeder Etappe starten, da die Route eine Rundtour ist.
Welches sind die schwierigsten Pässe der Tour du Mont Blanc?
Der Col de la Seigne (2.516 m), der den Übergang nach Italien markiert, und der Grand Col Ferret (2.537 m), der die Route in die Schweiz öffnet, sind die beiden bekanntesten Hochgebirgspässe der Route.
Muss man die Hütten der Tour du Mont Blanc reservieren?
Ja, in der Hochsaison (Juli-August) dringend empfohlen: Die Hütten auf den meistbegangenen Etappen sind Wochen im Voraus ausgebucht.
Was ist die beste Zeit für die Tour du Mont Blanc?
Von Ende Juni bis Anfang September, wenn die Pässe schneefrei und alle Hütten entlang der Route geöffnet und bewirtschaftet sind.
Ist die Tour du Mont Blanc für weniger erfahrene Wanderer zugänglich?
Ja, mit guter körperlicher Kondition und geeigneter Bergwanderausrüstung (feste Schuhe, Stöcke, Regenschutz). Anders als bei der Gipfelbesteigung ist keine technische Alpinausrüstung erforderlich.