
Tour del Mont Blanc (TMB): ruta, etapas, refugios y mejor temporada
Escrito por Victor Michel — apasionado de la historia y alpinista apasionado, residente en Chamonix. Publicado el 16 de julio de 2026 · Actualizado el 7 de agosto de 2026
El Tour del Mont Blanc (TMB) es una ruta de senderismo de varios días, de unos 170 km y unos 10.000 m de desnivel acumulado, que rodea el macizo del Mont Blanc a través de Francia, Italia y Suiza. A diferencia de la ascensión al Mont Blanc, nunca llega a la cumbre; a diferencia del UTMB, es una caminata de varios días, no una carrera.
Puntos clave
- 170 km, unos 10.000 m de desnivel positivo y negativo, 3 países atravesados
- Duración: de 7 días (ritmo deportivo, unos 25 km/día) a 10-11 días (ritmo turístico, unos 16 km/día)
- Mejor temporada: de finales de junio a principios de septiembre, senderos despejados y refugios abiertos
- Alojamiento en refugios: de 40 a 70 € en litera con media pensión, de 80 a 120 € en habitación privada
¿Qué es el Tour del Mont Blanc?
El TMB es un sendero de gran recorrido que rodea el macizo del Mont Blanc sin llegar nunca a la cumbre, a diferencia de las vías de ascensión del Goûter o de los Trois Monts. Tampoco debe confundirse con el UTMB: este último es una carrera a pie cronometrada disputada a finales de agosto sobre un recorrido similar, mientras que el TMB se camina al propio ritmo, en varios días, con noches en refugio.
La siguiente tabla compara los tres formatos según los criterios que importan para elegir.
| Criterio | Tour del Mont Blanc (TMB) | Ascensión al Mont Blanc | UTMB |
|---|---|---|---|
| Naturaleza | Senderismo itinerante de varios días | Alpinismo técnico hasta la cumbre | Carrera a pie cronometrada |
| Cumbre alcanzada | No, el macizo se rodea | Sí, 4.805,59 m (IGN 2021) | No, el macizo se rodea |
| Distancia | 170 km | Variable según la vía elegida | 174 km |
| Desnivel | ≈ 10.000 m acumulado (subida + bajada) | Ascensión vertical, no comparable en distancia | 9.900 m D+ |
| Duración | 7 a 11 días, noches en refugio | 2 a 3 días según la vía | Carrera continua, sin etapas programadas |
| Equipo | Botas altas, bastones | Crampones, piolet, cordada | Material obligatorio de carrera, mochila, reserva de agua |
| Mejor época | Finales de junio a principios de septiembre | Mediados de junio a mediados de septiembre | Finales de agosto (fechas de la carrera) |
| Para quién | Senderista sin material técnico | Alpinista o senderista preparado que busca la cumbre | Corredor calificado para una prueba cronometrada |
En resumen: el TMB conviene a un senderista que quiere descubrir el macizo sin material técnico, la ascensión a quien busca la cumbre con una preparación alpina, y el UTMB a un corredor calificado para una prueba cronometrada sobre un recorrido similar.
Ruta: las etapas clásicas en 7 días
La salida clásica se hace desde Les Houches, en sentido antihorario, pasando por Italia y luego Suiza antes de volver a Francia. La tabla siguiente detalla la versión rápida en 7 días; la mayoría de los senderistas prefieren un ritmo más cómodo de 9 a 11 días, con etapas reducidas de 15-20 km diarios.
Los puertos legendarios del recorrido
El Col de la Seigne (2.516 m) marca el paso de Francia a Italia, con vistas sobre las crestas del Val Veny. El Grand Col Ferret (2.537 m) abre la ruta hacia Suiza, con un panorama excepcional sobre todo el macizo del Mont Blanc.
La etapa suiza: Grand Col Ferret, La Fouly y Champex-Lac
Desde el Grand Col Ferret, la ruta pasa del Val Ferret italiano al Val Ferret suizo y llega a La Fouly (1.600 m, cantón del Valais), un pueblo frente al glaciar de l'A Neuve y a las cumbres del Dolent y la Tour Noir — es la clásica 6ª etapa del TMB, desde el refugio Walter Bonatti hasta La Fouly, con vistas al glaciar de Pré-de-Bar durante el trayecto. En la etapa 5 de la tabla anterior (Refuge Elena → Champex, 28 km), La Fouly marca así este punto de paso antes de la subida hacia Champex-Lac (1.500 m, lago a 1.470 m, municipio de Orsières), una localidad situada entre el Mont Catogne (2.598 m) y la Breya (2.200 m). Desarrollada como parada turística desde principios del siglo XX y apodada localmente el «pequeño Canadá suizo» por sus bosques y chalets, Champex-Lac es la etapa emblemática a las tres cuartas partes del recorrido, punto de partida hacia el Val d'Arpette o el puerto de Bovine en dirección a Tré-le-Champ.
Refugios y alojamiento
El recorrido se hace de refugio en refugio, con una noche en media pensión que generalmente cuesta entre 40 y 70 € en litera, y entre 80 y 120 € en habitación privada cuando está disponible.
Reservar los refugios es indispensable en temporada alta (julio-agosto): las etapas más frecuentadas se llenan con semanas de antelación. Reservar en cuanto se fijan las fechas del trek evita tener que modificar el itinerario sobre la marcha.
¿Cuál es la mejor época para hacer el Tour del Mont Blanc?
La ventana óptima va de finales de junio a principios de septiembre, periodo en el que los puertos suelen estar libres de nieve y todos los refugios del recorrido están abiertos y con personal. Fuera de este periodo, algunos tramos de altitud pueden permanecer nevados y requerir equipo adecuado.
| Día | Etapa | Distancia | Desnivel + | Alojamiento |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Les Houches → Refuge de la Balme | 25 km | +1.483 m | Refuge de la Balme |
| 2 | Refuge de la Balme → Refuge des Mottets | 16 km | +1.069 m | Refuge des Mottets |
| 3 | Refuge des Mottets → Courmayeur (Italia) | 24 km | +1.155 m | Hoteles en Courmayeur |
| 4 | Courmayeur → Refuge Elena | 19 km | +1.459 m | Refuge Elena |
| 5 | Refuge Elena → Champex (Suiza) | 28 km | +1.219 m | Relais de l'Arpette |
| 6 | Champex → Tré-le-Champ | 26 km | +1.560 m | Auberge de la Boerne |
| 7 | Tré-le-Champ → Les Houches | 27 km | +1.893 m | Les Houches / Chamonix |
Versión rápida en 7 días (unos 25 km/día). La mayoría de los senderistas reparten esta misma ruta en 9 a 11 días, con etapas más cortas.



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- → Preparación física para la alta montaña
FAQ
¿Qué es el Tour del Mont Blanc?
Una ruta de senderismo de varios días, de unos 170 km, que rodea el macizo del Mont Blanc a través de Francia, Italia y Suiza, sin llegar nunca a la cumbre, en 7 a 11 días según el ritmo elegido.
¿Cuál es la diferencia entre el Tour del Mont Blanc y el UTMB?
El TMB es una caminata de varios días recorrida al propio ritmo, con noches en refugio. El UTMB es una carrera a pie cronometrada, disputada de forma continua a finales de agosto sobre una ruta similar pero no idéntica.
¿Cuánto tiempo se necesita para hacer el Tour del Mont Blanc?
De 7 días a ritmo deportivo (unos 25 km/día) a 10-11 días a ritmo turístico (unos 16 km/día). La mayoría de los senderistas eligen de 9 a 11 días.
¿Cuál es la distancia y el desnivel del Tour del Mont Blanc?
Unos 170 km con un desnivel acumulado de unos 10.000 m, entre subidas y bajadas, repartido en los 3 países atravesados (Francia, Italia, Suiza).
¿Dónde empieza el Tour del Mont Blanc?
La salida clásica se hace desde Les Houches, en el valle de Chamonix, en sentido antihorario (Francia → Italia → Suiza → Francia). Se puede empezar desde cualquier etapa, ya que el recorrido es un circuito.
¿Cuáles son los puertos más difíciles del Tour del Mont Blanc?
El Col de la Seigne (2.516 m), que marca el paso hacia Italia, y el Grand Col Ferret (2.537 m), que abre la ruta hacia Suiza, son los dos puertos de alta montaña más emblemáticos del recorrido.
¿Qué es La Fouly en el Tour del Mont Blanc?
Un pueblo del Val Ferret suizo (cantón del Valais, 1.600 m), etapa del TMB justo después del Grand Col Ferret, frente al glaciar de l'A Neuve y a las cumbres del Dolent y la Tour Noir.
¿Por qué Champex-Lac es una etapa emblemática del Tour del Mont Blanc?
Champex-Lac (1.500 m, Valais) es una parada turística desarrollada desde principios del siglo XX entre el Mont Catogne y la Breya, a las tres cuartas partes del recorrido, antes del paso por el Val d'Arpette o el puerto de Bovine.
¿Hay que reservar los refugios del Tour del Mont Blanc?
Sí, muy recomendable en julio-agosto: los refugios de las etapas más frecuentadas se llenan con semanas de antelación en temporada alta.
¿Cuál es la mejor época para hacer el Tour del Mont Blanc?
De finales de junio a principios de septiembre, cuando los puertos están libres de nieve y todos los refugios del recorrido están abiertos y con personal.
¿Es el Tour del Mont Blanc accesible para un senderista con poca experiencia?
Sí, con buena condición física y equipo de senderismo de montaña adecuado (botas altas, bastones, protección para la lluvia). No se necesita material técnico de alpinismo, a diferencia de la ascensión a la cumbre.