Equipo obligatorio para el UTMB: la lista completa
Escrito por Victor Michel — apasionado de la historia y alpinista apasionado, residente en Chamonix. Publicado el 12 de julio de 2026 · Actualizado el 6 de agosto de 2026
El equipo obligatorio debe llevarse desde la salida hasta la meta, so pena de sanción — los comisarios de carrera pueden controlarlo en cualquier momento. Aquí la lista con las especificaciones numéricas exactas.
Puntos clave
- Chaqueta impermeable: 10.000 Schmerber mínimo reglamentario (20.000 recomendado), RET < 13
- 2 linternas frontales, cada una con fuente de energía de repuesto, 200 lúmenes recomendados
- Manta térmica: 1,40 m × 2 m mínimo
- Reserva de agua: 1 L mínimo, 1,5 L recomendado en UTMB/TDS/CCC
¿Por qué estas exigencias precisas?
Schmerber — unidad que mide la presión máxima, en mm de columna de agua, que soporta un tejido antes de dejar pasar el agua — definida por el industrial textil Charles-Édouard Schmerber y normalizada por la ISO 811 / EN 20811. Bajo una lluvia intensa, la presión ejercida sobre una prenda alcanza 1.300 a 2.000 Schmerber: el umbral reglamentario del UTMB de 10.000 ofrece por tanto un margen amplio, y el de 20.000 aún más.
RET — índice normalizado (ISO 11092) que mide la resistencia de un tejido a la evacuación del vapor de agua producido por la transpiración, en m²·Pa/W — cuanto más bajo el valor, más transpirable el tejido. El umbral recomendado por el UTMB (RET < 13) corresponde a una transpirabilidad «buena», suficiente para la mayoría de actividades outdoor, pero no al nivel más alto de rendimiento (RET < 6).
Cada especificación responde a un riesgo identificado en alta montaña: hipotermia por mal tiempo prolongado (chaqueta, capa térmica, manta térmica), orientación nocturna en un recorrido que se corre en parte de noche (linternas), deshidratación en tramos largos sin avituallamiento (reserva de agua). No son exigencias arbitrarias: el reglamento se ajusta después de cada edición según los incidentes observados sobre el terreno.
| Elemento | Especificación |
|---|---|
| Chaqueta impermeable | 10.000 Schmerber mínimo (20.000 recomendado), RET < 13, costuras selladas, capucha integrada |
| Sobrepantalón impermeable | Obligatorio |
| 2ª capa térmica | Manga larga 180 g mínimo, o 1ª capa 110 g + cortavientos hidrófugo |
| Mochila o chaleco de trail | Llevado durante toda la prueba |
| Reserva de agua | 1 L mínimo, recipientes sellados y recerrables (1,5 L recomendado en UTMB/TDS/CCC) |
| Linternas frontales | 2 linternas, cada una con fuente de energía de repuesto, 200 lúmenes recomendados |
| Manta térmica | 1,40 m × 2 m mínimo |
| Venda elástica autoadhesiva | 100 cm × 6 cm mínimo |
| Gorro o cuello (buff) térmico | Obligatorio |
| Guantes cálidos e impermeables | Obligatorios |
| Vaso personal | 15 cl mínimo |
Respetar las cifras reglamentarias no garantiza superar el control: sobre el terreno, el criterio del responsable del control o del comisario de carrera prevalece sobre la simple conformidad con las especificaciones indicadas, ya que no existe forma de comprobar instrumentalmente cada prenda en el puesto de control.
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FAQ
¿Cuál es la impermeabilidad mínima de la chaqueta obligatoria en el UTMB?
10.000 Schmerber mínimo reglamentario, con un RET recomendado inferior a 13, costuras selladas y capucha integrada. En la práctica, la mayoría de corredores buscan más bien 20.000 Schmerber para una protección fiable en condiciones adversas de alta montaña. Marcas francesas como Cimalp ofrecen chaquetas de trail a este nivel — su modelo Storm Pro anuncia 20.000 Schmerber y 80.000 g/m²/24h de transpirabilidad, con una membrana Ultrashell® de 3 capas.
¿Cuántas linternas frontales son obligatorias en el UTMB?
Dos, cada una con su propia fuente de energía de repuesto. Se recomiendan 200 lúmenes. Con una linterna recargable, se aconseja una batería externa de al menos 5.000 mAh para aguantar la distancia.
¿Qué cantidad mínima de agua hay que llevar en el UTMB?
1 litro mínimo en recipientes sellados y recerrables, 1,5 litros recomendado en el UTMB, la TDS y la CCC dada la distancia entre avituallamientos.
¿Cuáles son las dimensiones mínimas de la manta térmica obligatoria?
1,40 m × 2 m mínimo. Es un punto verificado sistemáticamente por los comisarios de carrera, igual que la venda elástica autoadhesiva (100 cm × 6 cm mínimo).
¿Es el equipo obligatorio idéntico para todas las carreras del UTMB?
La base es la misma (chaqueta impermeable, capa térmica, manta térmica, linternas, reserva de agua), pero las cantidades de agua recomendadas y algunos elementos varían según la distancia de la carrera — consultar la lista oficial de la carrera concreta antes de la salida.