该选择哪场赛事：UTMB、CCC、TDS、OCC还是MCC？
撰写人 Victor Michel — 历史爱好者兼登山爱好者，现居霞慕尼. 发布于 2026年7月12日 · 更新于 2026年8月6日
每年在勃朗峰山群周边举办八种赛事形式，距离从15公里到300公里不等。选择取决于三个标准：超级越野跑经验、已获得的UTMB积分（UTMB Index），以及可用于专项训练的时间。
UTMB（174公里）——历史悠久的经典赛事
环绕整个山群一周，累计爬升约9,900米，需连续奔跑2至3天。仅限已有100英里赛事经验、持有100公里或100英里级别有效UTMB积分的跑者参加。
TDS（153公里）——技术难度最高
「萨瓦公爵之路」穿越山群中最原始、最艰难的区域，路线技术性极强。积分要求与UTMB相同（100公里或100英里级别）。
CCC（101公里）——经典替代选择
库马耶—尚佩克斯—夏蒙尼赛道穿越阿尔卑斯山最美的部分景观，赛程较长但短于UTMB。所需积分级别：50公里、100公里或100英里。
OCC（57公里）——中等难度赛事
奥西耶尔—尚佩克斯—夏蒙尼是了解UTMB赛事体系最常见的入门选择，无需以100英里为目标。积分要求最低为20公里级别。
MCC（40公里）——亲民与地方特色
马蒂尼库姆—夏蒙尼赛道仅面向志愿者、合作伙伴及当地居民开放，是整个赛事体系中最易参与的形式，注重参与乐趣而非竞技表现。
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常见问题
首次参加超级越野跑应选择UTMB系列中的哪场赛事？
OCC（57公里，累计爬升3,500米）是最推荐的中等难度赛事，适合在不以100英里为目标的情况下初步了解UTMB赛事体系。MCC（40公里）门槛更低，但仅面向志愿者、合作伙伴及当地居民开放。
UTMB系列中难度最高的赛事是哪一场？
PTL（小莱昂之旅）全程300公里，累计爬升约25,000米，以2至3人团队形式参赛，不计入UTMB世界系列排名。在计入个人排名的赛事中，TDS（153公里，爬升9,000米）被认为是技术难度最高、最具挑战性的一场。
CCC与OCC有什么区别？
CCC（库马耶—尚佩克斯—夏蒙尼，101公里，爬升6,050米）是一场漫长且极具挑战性的赛事。OCC（奥西耶尔—尚佩克斯—夏蒙尼，57公里，爬升3,500米）与其共享部分赛道，但距离约为其一半——是首次挑战大型赛事的理想折中选择。
报名UTMB和CCC是否需要相同的积分？
不需要。所需的UTMB积分取决于目标赛事级别：UTMB和TDS要求100公里/100英里级别，CCC要求50公里/100公里/100英里级别，OCC则最低20公里级别即可。赛事距离越长，所需积分级别越高。
勃朗峰马拉松是否属于UTMB赛事体系？
不属于。勃朗峰马拉松是一项独立赛事，由夏蒙尼体育俱乐部（Chamonix Sports Club）于每年6月底组织——而非UTMB，UTMB由另一家机构主办，于每年8月底举行。两项赛事共享同一片山群，但主办方、赛历及参赛资格体系均不相同。