准备攀登勃朗峰

第一个决定是选择适合自身水平的路线。古特常规路线人流量最大，但会暴露于大回廊风险及拥挤状况。三峰纵走冰川特色更浓、技术性更强。戈内拉路线呈现出更原始的意大利山区氛围，但对耐力要求更高。大穆莱山路线常与春季滑雪穿越相关联。米亚日-比奥纳赛、布伦瓦、佩特雷、伊诺米纳塔和布鲁亚尔路线则属于资深或专家级登山范畴。 查看 全部路线.

目标不仅仅是保持运动状态，还需要能够长时间行走、负重背包、在高海拔环境下缓慢前进，并在寒冷、疲劳及缺氧的情况下保持清醒判断。准备训练应包括耐力、爬升训练、力量强化、核心训练、长距离徒步及负重行走。 查看 详细准备指南.

高海拔适应在很大程度上决定了攀登成败。上升过快会增加急性高原反应的风险。向导公司提供的培训课程通常包含冲顶前的适应阶段。提前在高海拔过夜或进行一次攀登，有助于更好地评估身体的反应。 查看 海拔与高原反应.

常规路线要求围绕特特胡斯与古特山屋进行严格的后勤安排。FFCAM统一负责常规路线的预订。宇宙山屋是三峰纵走的战略性据点。戈内拉山屋则是意大利路线的主要依托点。开放时间、预订及值守信息应始终直接向山屋核实。

高山向导能够带来技术专长、状况判读能力、结绳队管理及决策能力。任何在冰川地形上无法自主行动的人都应认真考虑聘请向导陪同。SNGM提供公开的向导、公司及事务所名录。 查看 名录.

山谷天气信息并不足够。攀登勃朗峰需要关注高海拔风力、零度层、夜间再冻结情况、雷暴、能见度、新雪及冰川状况的变化。夏蒙尼安全信息中心（La Chamoniarde）、OHM Chamonix、各山屋及向导公司都是重要的信息来源。 查看 勃朗峰天气.

所有装备都应在攀登前经过测试，须能防寒、防风、防潮、防辐射，并保证行进效率。技术性服装、可配冰爪的登山靴、冰爪、冰镐、头盔、安全带、4类防护等级的滑雪镜、头灯及合适的手套都是关键装备。在外层方面，Cimalp等法国品牌推出重量约370-390克的超轻硬壳夹克，专为登山和滑雪登山设计。 查看 装备清单.

攀登前应核实自己针对登山活动、山地救援及高山救援行动相关费用的保险保障范围。救援绝不应被视为一种舒适保障：预防始终是最好的安全措施。 查看 救援与保险.